孕妇白癜风吃些什么食物

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　　核桃,有补脑、健脑功效,另外果瓤中含有的磷脂具有增长细胞活力的作用,可以增强机体的抵抗能力,并且能够促进造血和伤口愈合.而且核桃仁还有镇咳平喘的作用.尤其是在冬季怀孕的准妈妈,可以将核桃作为. 的零食.》》》白癜风恢复的那些措施是什么

　　花生中含有的蛋白质高达百分之三十左右,其中包含的营养价值可以和鸡蛋、瘦肉等媲美,而且容易被人体吸收.并且花生皮还有补血的功效.的食用方法与黄豆搅拌在一起炖汤,也可以和莲子混合在一起放在粥里或是米饭里.不用油炒着吃,而且花生和核桃中含有很多的矿物质,而且患有白癜风的孕妇可以经常吃,这样还能帮助病情恢复.>>>不看文章，直接咨询健康顾问

　　据调查,有很多准妈妈害怕坚果中含有的大量脂肪和蛋白质在食用后会发胖,而对它望而却步.其实正是这种营养成分给准妈妈提供能量补充,还是腹中胎儿成长中不可或缺的一部分,依靠吸收的所有营养都来自与准妈妈的血液供给,因此孕妇在怀孕期间要保持健康的饮食状态.